пятница, 03 апреля 2009
09:57

Простые правила
Выживает не тот,кто умеет жить "на пять", А тот,кто просто не умеет умирать... (с)
Вчера поняла,какое это счастье-иметь сильные,тренированные в детстве балетом и таэквон-до ноги,когда прошла за день примерно 20км по городу пешком. Украденный первого числа кошелек подарил повод для экономии,мягко говоря,на проезде и тренировки физической формы.
Ну и,конечно,спасибо строителям моего города за то,что он-самый компактный город-миллионник в Европе,и из одного конца в другой его можно пройти в среднем за 3.5-4часа(проверено на себе):)

@темы: А нам-все равно:)

URL
Комментарии
03.04.2009 в 10:25

Неназванный
"Удивительно, сколько всего случается, если вести дневник каждый день; а если пропустишь месяц, кажется, не было ничего, о чем стоит писать." О. Дуглас
:hlop: 20 км - это не шутка... И очень хороший шанс держать форму - безо всяких диет и фитнесс-клубов...
URL
03.04.2009 в 11:21

Простые правила
Выживает не тот,кто умеет жить "на пять", А тот,кто просто не умеет умирать... (с)
Есть у небезызвестного академика Павлова такое понятие "мышечная радость"-выделение эндорфинов при физической активности.
Берем 20км пути,которые необходимо пройти,добавляем улыбку на лице,ответные улыбки на лицах прохожих и хорошую погоду и получаем такое уставшее,вымотанное,но все же счастье:)
URL
03.04.2009 в 15:21

Неназванный
"Удивительно, сколько всего случается, если вести дневник каждый день; а если пропустишь месяц, кажется, не было ничего, о чем стоит писать." О. Дуглас
Простые правила. :) Ну, опять-таки ссылаясь на многоуважаемого господина Павлова - эндорфинов все-таки на 20 км не хватит, они выделяются достаточно короткое количество времени :) А вот мышечный тонус, выгоревший из крови холестерин, сгоревшие жировые клетки и как результат общее оздоровление организма - это счастье! :hmm: Попробовать что ли и решиться самому - пешком на работу ходить? Тут даже не 20 км... Пусть раз в неделю...
URL
03.04.2009 в 15:27

Простые правила
Выживает не тот,кто умеет жить "на пять", А тот,кто просто не умеет умирать... (с)
Количество жировых клеток в организме человека,насколько мне известно,неизменно на протяжении всей жизни,меняется лишь объем каждой из них. Поэтому липосакция и может давать долговременные результаты,иначе все тут же возвращалось бы на место:)
URL
04.04.2009 в 06:51

Простые правила
Выживает не тот,кто умеет жить "на пять", А тот,кто просто не умеет умирать... (с)
По расчетам в Дубль-Гис (программа-карта города),на своем "одиннадцатом трамвае" я передвигаюсь по городу со скоростью ~7.5 км/ч,по-моему,неплохо для девушки на каблуках и в юбке,а?;)
URL
04.04.2009 в 10:20

Неназванный
"Удивительно, сколько всего случается, если вести дневник каждый день; а если пропустишь месяц, кажется, не было ничего, о чем стоит писать." О. Дуглас
Простые правила. :hmm: Я бы даже сказал, что ничего себе (вообще-то это скорость бега трусцой) :)
URL
04.04.2009 в 10:40

Простые правила
Выживает не тот,кто умеет жить "на пять", А тот,кто просто не умеет умирать... (с)
Плохо только то,что я разучилась медленно ходить,молодые люди,когда гуляем,за мной не успевают:)
URL
04.04.2009 в 10:45

Простые правила
Выживает не тот,кто умеет жить "на пять", А тот,кто просто не умеет умирать... (с)
А теперь представь себе картинку:девушка в мини микро-юбке,с распущенными длинными волосами,на десятисантиметровых каблуках,летит пешком по городу со скоростью бега трусцой:) Не страшно,нет?:-D
URL
04.04.2009 в 13:22

Неназванный
"Удивительно, сколько всего случается, если вести дневник каждый день; а если пропустишь месяц, кажется, не было ничего, о чем стоит писать." О. Дуглас
Простые правила. Тут все зависит от того, как летит! :) При умении владеть своим телом - даже большая скорость на каблуках будет сочетаться с грацией движений. Хотя честно тебе признаюсь - своими глазами такого сочетания ни разу не видел... :)
URL