[Простые правила]

Я не фитоняша. И я заколебалась за это извиняться. Собственно, почему я вообще должна за это извиняться? Почему бытие фитоняши стало нормой, обязательной для всех? Два вопроса, от которых бомбит в последнее время: *Хочешь похудеть, но не знаешь, как?
*Ты столько занимаешься, но у Тебя нет пресса, как так?
А ответ один: знаю, прекрасно знаю, как похудеть на любое количество кг, если хотите, то и Вас могу научить, но не хочу этого делать сама. Да, у меня есть животик и целлюлит на попе. И это НОРМАЛЬНО, пока не вызывает проблем со здоровьем. 67кг, и даже 70 кг, при росте 170 см, не вызывают проблем. Ненормально - считать каждую калорию и мечтать о мороженке, потому что или мороженка и голод вместо одного приёма пищи, или все три/четыре по расписанию и КБЖУ, но уже без мороженки. Ненормально - мечтать о фигуре, как у фитнес-модели, у которой вокруг этого вся жизнь вертится, да ещё и навязывать свои мечтания другим. Мне комфортно и здорОво в своем весе, в том числе психологически. Я не собираюсь превращать всю жизнь в танцы вокруг жопы, зарабатывать на жизнь своей вышеозначенной и призывать других стремиться к совершенно нездоровым стандартам. Я хочу учить людей, как стать здоровее, улучшить качество жизни на долгий срок, стать сильнее и выносливее, и у меня есть знания для этого, но большинство настолько зомбировано культом фитнес-моделей, что достучаться с каким-то там (конечно, зачем?) здоровьем, попросту невозможно.

Comments

[Bats]

Простые правила, тут вопрос обычно в том, насколько твоя рабочая роль подразумевает определённые параметры тела. Скажем, если ты модель, актриса и тому подобное - ну да, параметрами тела ты зарабатываешь на жизнь. Если это не связано с заработками, то да, твоё личное дело.

[Простые правила]

Bats, видишь ли, сейчас настолько навязывается идея о том, что все должны стремиться к образу фитнес-модели, точнее, должны хотеть к нему стремиться, что людям даже в голову не приходит, что спортом можно заниматься для чего-то другого, что можно не быть фитнес-бикини, и при этом не хотеть худеть. Вопрос в том, что погоня за морковкой пресса кубиками очень выгодна всем подряд, от производителей спортпита, до каждого третьего блоггера, проводящего марафон похудения в любом ценовом и временном диапазоне.

[Bats]

Простые правила, да, это я понимаю. И понимаю, как много бизнеса строится на недовольстве людей своим естественным телом.

[Простые правила]

Bats, при этом вокруг действительно много людей, которым стоило бы заняться своим телом, но в силу причин совсем другого характера: мышечные дисбалансы, дисфункции, гиподинамия, отсутствие стабилизации позвоночника, внутренних органов и суставов, боли из-за отсутствия мышечного корсета, лишний вес, влияющий на здоровье, гипогликиемия и многое другое, но появляется только массовое желание худеть, и не самыми безопасными способами зачастую.